Kuna eilne jooksuring jäi vahele, olin veidi laisk ja sadas ka vihma, siis täna läksin suurte plaanidega joosta vähemalt 1,5 h
Ilus ilm, aga juba peale 10 min jooksmist mööda Göta kanali kallast, tundus, et siiski ei jaksa nii kaua, kuna olin ilmselgelt riideid yhe kihi vörra liiga pannud,
Täna jooksuring mönusas tempos, keskmine pulss 133 ja max 165, Baastreeninguks väga hea ja 55 min tuli siis kokku, kui viimase km ehk jalutasin, sest oli päris palav:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti